坚持

哇咔咔，今天终于可以畅游十二个lap而不用停下休息了

但相比以前还是有点距离，还需要努力来追回以前的纪录

已经开始运动将近三个星期了，体重还没有明显的下降

每天一小时的运动量，我看还是不够

可能我还需要在食物方面下苦功了

本想不靠节食来减磅

因为用运动来减的话，会比较没那么容易发胖

希望能在四个月内达到目标吧

坚持是我现在最需要的

夜宵，再见啦！！